陌头篮球职业分为C,根基PF,SF,PG,SG,SW六大职业 ，C作为球队的本领保姆大梁存在 ，彰显了其紧张性 ，剖析篇不论TT仍是篮球2外都需要一个根基功晃动扎实的C 。下面说说自己对于C的教学清晰 。
首先C最为紧张的根基掌握本领大梦脚步，W+↓松开W（在做完一次后 ，本领保姆咱们可能举球妨碍2次操作 ，剖析篇俗称2次大梦）这个本领 ：比力快 ，篮球不能指定倾向 ，教学从而对于手也无奈从措施上分说倾向 ，根基可能快捷拉倒对于手。本领保姆这里咱们已经知道大梦本领的剖析篇短处 ，那末咱们就要学会运用 ，篮球若何更快更远的教学吸到对于手 ，个别 ：A+w ，点D+w，摇晃（w+↓点←）+w都可能快捷的吸到对于方 ，差距位子差距的点都差距 。（C也是有鼎力的 ，可能参照PF篇选读）
其次便是C的传球 ，C的能耐很高块头很大 ，缺陷也很清晰，传球慢 ，那末咱们若何传好球呢 ，最重大的措施便是看队友位子抉择按←→，还可能运用虚实传球按住队友倾向+S，我任何最公平最直接的措施便是重大小碎布调解按S就行 ，这样快捷且精确（需要做到脸朝队友这里留意的是要先调解倾向再去按S，而不是倾向与S一起按）传球是最能提现一个C根基功的。
挡拆是咱们同样艰深篮球每一每一所见到的 ，那末陌头篮球中也存在良多挡拆 ，C可能篮下做球给PF挡拆帽位 ，也可能在传导球给PG挡拆泛起三分的机缘 。尤为典型的挡拆 ，2外中双档 ，在辅助一个队友挡拆进位组成掌握的瞬间 ，跑去给另一个队友挡拆 ，个别都市泛起空地机缘 ，这就很考究队友作战配合。
对于盖帽 ，C能耐高盖帽规模大，但咱们也要知道自己的盖帽规模是哪里从而找到扑面侵略时候的帽点 ，冷清的帽 。盖帽 ，以及防守W，PG的A人都是呈扇形发散形态 ，帽点有良多，最关键的是捉住机缘 ，差距的本领帽点都有所差距 ，想盖帽确定要分说扑面的本领以及侵略本领 ，延迟妨碍预判就显患上尤为紧张 。魔难C的不光仅是盖帽，在有帽位的同时还要以防扑面鼎力大梦 ，不被扑面拉到也是关键 ，这样可能做到压迫性防守 ，并进不是任何人都能对于着C直接侵略的 。
对于篮板，不论TT仍是2外 ，都很紧张 ，这是球权，也是刷新侵略光阴的本领 。首先咱们要学会去分说板线 ，民间已经给咱们提供了实习场，可能多实习 ，多看球场种种球不进之后的板线，由于如今超特时期都有篮板高度 ，分说出板线都是可能直接秒D ，巨匠都很羡慕星夜的板，这便是板线辨此外好 ，板位站的好 ，这里说到板位不患上不说卡位本领 ，在篮板争取中开启卡位可能实用的防守对于手踩头板（卡位规模：仅选于屁股前方一小部份扇形发散面积）实习方式逍遥磨炼场中的篮板钻石钢盔哥 ，篮板很快很准 ，咱们要每一每一去实习 ，给自己顶下目的 ，我以为60分可能及格 ，勤加实习是咱们的仅有同途 ，不先天之说 。
愿望玩C的选手都可能在同样艰深角逐中练好根基功 ，向导队伍赢患上角逐乐成，在不断加练中提升自己 ，遥遥争先 ！